상대방의 호감을 얻는 인사의 3가지 방법

눈이 마주친 몇 초의 순간, ‘인사를 해야 하나, 말아야 하나?’ 그동안 ‘인사가 모든 관계의 시작이다’라고 무수히 들어왔지만 대부분의 사람들은 타이밍을 놓쳐 어색하게 고개를 돌리고 만다....

연암 박지원의 우울증 치료법

'열하일기'로 유명한 연암 박지원은 17~18세에 우울증을 앓는다. 그는 거리의 민씨 노인을 찾아가 상담한다. "저는 단지 밥을 잘 먹지 못하고 밤에 잠을 잘 못 자는...

10가지 식료품들, 냉장고를 조심하라.

<출처: Vancouver Sun> 어떤 식료품들은 냉장고에 넣기보다 차라리 선반에 그냥 두거나 서늘한 장소에 보관하는 것이 더 좋다. 다음의 과일이나 채소는 냉장 보관한다 해서 꼭...

아침에 일어나서 바로 운동하는 방법

1. 옷을 미리 준비해둔다. 바로 침실 문 앞에 운동복과 가방을 두라. 바로 집을 나설 수 있도록 아예 운동복을 입고 자는 것도 좋다. 2. 손에 닿지 않는...

캐나다는 집단면역에 도달할 수 없다. 그러나 예방 접종을 통해 COVID-19 이전과...

집단면역은 충분한 사람들이 예방접종이나 자연적 감염을 통해 바이러스에 면역이 생기는 상황에 도달한 상태를 말한다. Simon Fraser 대학교 수학과의 Paul...

자녀가 뇌진탕(Concussion) 증세를 보일 때

<템즈밸리 교육청 자료> 아이들은 게임을 하다가 머리, 얼굴, 목에 충격이 가해지거나, 혹은 머리가 크게 흔들릴 정도로 몸 어딘가가 부딪힐 경우에 뇌진탕 증세가 일어날 수 있다....

캐나다 복지의료 ‘메디케어’의 탄생 – 58년 전 캐나다도 ‘의사 파업’

58년 전 캐나다에서 벌어진 의사 파업은 지금의 한국 상황과 비교해 낯설지 않다. ‘메디케어 확대를 저지하려는 의사들이 전면 파업에 나섰다.

온타리오 의료시스템1

- 이상오 가정의, 캐나다 한인 의사협회 <토론토의 아리랑 시니어센터가 발간하고 공천수 런던노인회장이 제공한 자료를 발췌하였습니다. > 캐나다 의료제도 1984년 의료법 통과 이후, 캐나다 국민의 건강 및 의료...

장기 요양원에 관하여

<주정부 자료 참고했습니다> 일반정보 영어로 Long-Term Care Home이라고 하며 24시간 간호 및 간병이 필요한 사람에게 일상생활에서 도움을 주고 안전한 환경을 제공하는 시설이다. 양로원, 노인요양원 등으로 불리기도...

오줌에 대한 모든 것

소변에 대해 알고 싶어도 창피해서 물어보고 다니지는 못하는 경우가 많다. U.S. 뉴스가 어느 여성 병원의 비뇨기과 의사와, 피츠버그 의대 비뇨기과 교수에게 자문을 구한 자료를...

가족 간병인으로 살기

<주정부가 발간한 '고령자 안내서' 중 일부 발췌> 간병인은 신체적, 인지적 또는 정신질환이 있는 가족이나 친구를 지속적으로 보살피는 사람을 말한다. 간병이라는 것이 새로운 개념은 아니지만 오늘날의...

올해 더 많은 모기? 무더위 때문일 수도…

많은 사람들이 올해 유난히도 모기가 더 많다고 느낀다. 온타리오에서 모기에 관한 권위자로 널리 알려진 Brock University의 Fiona Hunter 교수는...